Ça clique! Les effets de électroniques sur ton corps et ton cerveau
Amira Becker
Ecole des Navigateurs
Floor Location : J 206 H

Avec mon expérience, je voulais trouver si les électroniques avaient un impact sur ta capacité mentale, ta vue, ton ouïe, ta mémoire, ta fréquence cardiaque et ta respiration. Je vais mesurer tous ces variables dépendantes sur des personnes qui ont joué sur de électroniques pendant des périodes de temps variées.

Je voulais faire cette expérience étant donné que beaucoup de personnes sont sur un appareil électronique presque tous le temps (incluant moi !) et je voulais savoir si cela avait un impact négatif sur nos vies quotidiennes. Je voulais aussi savoir si les parents avaient raison de nous dire d’arrêter de jouer tellement sur nos appareils électroniques.

Mon hypothèse est que oui, les électroniques sont mauvaises pour toi, et nuisent à votre santé physique et mentale et à votre humeur. Tout de même, je ne pense pas qu’ils vont avoir un grand impact sur ta vue et ton ouïe.

Avec mon expérience, j’ai trouvé qu’en effet, les électroniques sont plutôt mauvais pour votre santé physique et mentale:

Après avoir joué sur les électroniques, les sujets de test avaient des scores de tests plus bas. Les personnes du test témoin faisaient 10% mieux que les personnes qui faisaient le test après avoir joué sur leurs électroniques et ils le faisaient 8% plus vite.

Aussi, leur respiration était plus rapide. En premier, pendant le test témoin, la moyenne de respiration par minute était 35 mais dans le deuxième test, avec les personnes qui ont joué aux jeux vidéo, c’était 57.

Leur fréquence cardiaque a augmenté un peu aussi. En premier, pendant le test témoin, la moyenne de battement de cœur par minute était 73 mais dans le deuxième test, avec les personnes qui ont joué sur les jeux vidéo, c’était 80.

Leur vue s’est empirée un peu et leur ouïe avait aussi empirée de 25% après avoir joué sur leurs électroniques.

En plus, leur mémoire avait beaucoup empiré. Les personnes du test témoin faisaient 53% mieux que les personnes qui faisaient le test après avoir joué sur leurs électroniques.

Tout de même, ce que j’ai remarqué le plus, c’était leur humeur : après 30 minutes de jeu sur des électroniques, ils étaient plutôt contents et un peu fatigués, après 60 minutes un peu grognons, stressés et fatigués et finalement, après deux heures, ils étaient extrêmement ronchons, stressés, plaintifs et épuisés.

Bref, j’ai trouvé qu’en effet, les électroniques sont plutôt mauvais pour votre santé physique et mentale. À cause de cela, je pense qu’on devrait seulement jouer sur nos électroniques pour des petits montants de temps pendant la journée, environ 30 minutes. J’encourage fortement au lieu de jouer sur les électroniques d’aller dehors et faire de l’exercice.